Le 6 migliori app di monitoraggio dell’umore durante iOS e Android

Le 6 migliori app di monitoraggio dell’umore durante iOS e Android

Non sorprende affinche, mediante quanto esseri umani complessi, sperimentiamo spesso regolari fluttuazioni dell’umore intanto che il celebrazione. Felici, tristi, eccitati, ansiosi — non c’e intelligente ai diversi tipi di sentimenti cosicche possiamo controllare.

Conseguentemente, qualora vuoi osservare i tuoi stati d’animo, durante motivi di salute intellettivo ovverosia soltanto verso bizzarria, dai un’occhiata alle sei app elencate di consenso.

1. Daylio

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L’app Daylio e un eccellente sistema a causa di protocollare non solo il tuo liquido, eppure addirittura i fattori in quanto lo circondano.

L’app tiene guida del tuo liquido solito complesso, da rad per mostruoso, e appresso ti chiede di incidere una successione di elementi in quanto circondano la tua anniversario. Puoi personalizzare questi fattori, ciononostante possono trasformare da atto hai prodotto, unitamente chi hai errore del tempo, modo hai mangiato e maniera hai dormito.

Puoi ed scrivere un cronaca solito utilizzando l’app Daylio, perche ti consente di schedare e preoccuparsi indietro alle cose perche ti hanno colpito spesso. Puoi e appurare il tuo catalogo dell’umore verso portare un’idea sommario di che ti senti. Ancora la incombenza statistiche dell’app ti consente di farlo.

L’app ha una punto di vista premium, che spiaggia a proposito di $ 5 al mese, ma l’ampia campo di efficienza offerte dalla testimonianza consueto dell’app potrebbe rimandare l’aggiornamento un po’ infruttuoso.

Raffica: Daylio durante Android | iOS (versione premium gratuita disponibile)

2. Accettabile

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Bearable offre un tracker giornaliero di inclinazione ed emozioni e alcune altre efficienza per vetta.

Per mezzo di l’app Bearable, puoi protocollare la austerita di alcuni sintomi quotidiani, modo esaurimento, timore, mal di intelligenza, sonnolenza e livelli di sicurezza. Cio ti consente non isolato di protocollare il tuo umido, ciononostante ancora il tuo ricchezza corporatura.

Nel caso che hai le mestruazioni mensili, puoi e tenerne sommario utilizzando l’app. Puoi protocollare la pesantezza del perdita di sangue, purchessia dispiacere o prossimo sintomi associati al tuo momento. Oltre a cio, puoi anche controllare le tue esigenze di farmaci verso assicurarti di non perdere giammai di prendere niente.

La versione premium dell’app Bearable, perche spiaggia quasi $ 5 al mese, offre correlazioni sanitarie avanzate, apertura completo a grafici e statistiche e un’opzione di adattamento completa. Percio, nel caso che desideri queste efficienza accessorio, dovresti valutare l’aggiornamento.

Download: ammissibile durante Android | iOS (versione premium gratuita benevolo)

3. Corrente d’umore

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L’app Moodflow offre un aggiunto perfetto maniera in catalogare non solo il tuo umido cosicche le tue impresa quotidiane. Questa app funziona per metodo molto somigliante per Daylio nella sua fisionomia e interfaccia e ha addirittura caratteristiche simili.

L’app ti consente di catalogare le tue emozioni attuali, aggiungere una voce di effemeride, cio affinche hai atto, il sonnolenza, il occasione, l’attivita fisica e seguente arpione. Puoi ancora accludere una foto quotidiana di qualsivoglia atto desideri attraverso incidere cio che stai facendo.

Moodflow ha una adattamento premium, invito Moodflow Plus, cosicche offre approfondimenti dettagliati, approfondimenti sui fattori, un fascicolo geografico della tua vita e l’opzione a causa di attuare il backup dei dati sul cloud. Codesto ti costera quasi $ 5 al mese, eppure puoi provare davanti la controllo di 5 giorni verso controllare fatto ne pensi.

Gragnola: Moodflow in Android | iOS (versione premium gratuita benevolo)

4. Pixel

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L’app Pixel e una esposizione con leggerezza piu modesto delle altre app menzionate qui, il perche e pratico per coloro cosicche desiderano un chiaro tracker dell’umore senza contare componenti aggiuntivi. Puoi protocollare le tue emozioni su principio giornaliera e dunque esprimere statistiche e grafici sulla successione dell’umore.

Malgrado cio, l’app non offre registri delle attivita, caricamenti di foto o registri della benessere, ad campione in il torpore o la assemblea, affinche sono funzionalita offerte da molte delle altre app per presente lista.

Alle spalle aver inserito una successione di registri dell’umore, l’app utilizza i “pixel”, ovverosia quadrati colorati, verso provvedere una veduta del tuo temperamento superficiale e della tua benessere intellettuale nel occasione. Puoi ed individualizzare l’interfaccia dell’app cambiando il apparenza di qualunque immagine sacra dell’umore.

Scarica: Pixel verso Android | iOS (versione premium gratuita disponibile)

5. Frescura

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L’app Breeze e un atteggiamento pratico e squisito verso catalogare comunemente il tuo umido e la tua tempra cerebrale. Puoi incidere il tuo situazione d’animo generale, selezionando addirittura dall’enorme nota di diverse emozioni giacche puoi conferire verso te uguale.

Puoi cosi registrare le tue laboriosita, collegare una tono di agenda giornaliera e accludere una ritratto quotidiana. Queste voci verranno conseguentemente registrate, consentendo all’app di fornirti statistiche sulla tua tempra intellettivo e sul tuo disposizione generali.

Mediante la adattamento premium dell’app, puoi accedere a consigli su mezzo ristabilirsi il tuo liquido e convenire una serie di prova psicologici giacche possono aiutarti per afferrare ideale la tua memoria.

Mitragliata: Breeze in Android | iOS (versione premium gratuita disponibile)

6. Mandarino

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L’app Tangerine e configurata in modo lievemente differente ossequio ad alcune delle altre app menzionate qui. Puoi tenere guida del tuo liquido, evidentemente, e conseguentemente preferire quali elementi specifici hanno reso la tua giornata migliore oppure peggiore, pur essendo durante grado di elaborarlo e creare voci di agenda.

Nondimeno, di piu a questo, puoi eleggere abitudini sane da comprendere , appena sfamarsi frutta, intuire, fare la condotto e diverso arpione, durante metodo da poter indugiare in carrareccia nella vita. L’app ti ricordera cosi quando e essenziale eseguire queste abitudini.

Utilizzando la versione premium dell’app (perche lato intorno a $ 5 al mese), puoi accedere verso approfondimenti e statistiche sia sul tuo umore cosicche sulle tue abitudini. Puoi ed allegare abitudini illimitate per mezzo di la variante premium, e anche allegare foto e note al tuo cronaca. Tuttavia, alcune delle altre app menzionate in questo luogo offrono queste funzionalita disinteressatamente, cosi tieni vivo attuale.

Scarica: Mandarino durante Android | iOS (versione premium gratuita comprensivo)

Riconosci le tendenze dell’umore e capisci meglio te in persona

E accessibile dimenticare quell’ora ansiosa affinche abbiamo avuto ieri, ovverosia quel lunedi mediante cui ci siamo sentiti benissimo al mattino e terribili in il rudere della ricorrenza. Queste cose possono offuscare. Ciononostante queste app possono aiutarti a catalogare e racchiudere i tuoi stati www.besthookupwebsites.org/it/datazione-etnica d’animo e potrebbero ed aiutarti per ammettere i tuoi trigger ovvero pick-me-up.

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